Search

מחנה אימון פסח בשער הגולן

לינק להרשמה עד יום חמישי 18/3/2021:

https://docs.google.com/forms


* שימו לב בעקבות הנחיות התו הירוק כל הבנות חייבות לעבור בדיקת קורונה ביום חמישי/ שישי הקרוב לכל המאוחר! ועד יום ראשון בבוקר (לפני העלייה לאוטובוס) לשלוח לעדי 058-4866239 אישור עם תוצאה שלילית.


קצת פרטים:

מי שכבר היה איתנו במחנות אימון יודע עד כמה זה יעיל ואפקטיבי מבחינת האימונים וגם מבחינה חברתית , שתמיד חוזרים עם חוויות ולמידויות חדשות.

אז גם הפעם אומנם בספונטני אבל החלטנו ללכת על מחנה אימון לשלושה ימים עם לינה, כי זה הדבר הכי אפקטיבי שאפשר לעשות בחופשת פסח הזו :)

בנות יתאמנו פעמיים ביום באימון בריכה ארוך + אימון אולם + פעילויות חברתיות.

מטרת המחנה לעבוד על ריקוד גאלה , להמציא לכל קבוצה ריקוד טרופי משלה (ריקוד עם אביזרים) וגיבוש בין הבנות.

כל הפעילויות יתקיימו באירוח כפרי שער הגולן, מקום קסום והבריכה תהיה רק לרשותינו.


תאריכים:

יום ראשון- 21/3/2021 יציאה מהמרכז בשעה 8:00 עד שלישי- 23/3/2021 יציאה משער הגולן בשעה 12:00.


עלויות:

עלות המחנה הינו 1100 ש''ח המחיר כולל: הסעה, לינה, 3 ארוחות ביום, אימוני בריכה,אימוני אולם, פעילויות והפעלות ערב, השגחה 24/7

ניתן לחלק את התשלום ל- 2 תשלומים אחד בחודש מרץ ואחד באפריל.


תשלום ל:

ניתן לעשות העברה בנקאית.

לחשבון בנק הפועלים

סניף 476

חשבון: 157102

עבור: המרכז לשחייה אומנותית (ע''ר).

* ניתן לשלם במזומן ביום הנסיעה.


הסעה:

ההסעה תיצא ביום ראשון בשעה 8:00 מראשון לציון (מבריכת שיכון מזרח רחוב: מורדי הגטאות 42), עצירה שנייה תיהיה בכביש 4 (בדלק פז אורלי גהה) ועצירה אחרונה תיהיה בכביש 2 (בסונול צומת השרון- מחלף נתניה)

הסעה חזור יציאה בשעה 12:00 משער העמק (תיהיו בקשר עם הבנות לגבי התקדמות) ופיזור לפי תחנות בסדר הפוך. נתניה- (תחנת פז- איפה שארומה מכיוון צפון לדרום), עצירה שנייה (בפז יציב, כביש גהה, בני ברק), עצירה אחרונה בראשון לציון בבריכת שיכון מזרח.


רשימת ציוד:

בגדי ים, כובע ים, משקפת, אפונים, כלי רחצה, מגבות, בגדי ספורט ונעלי ספורט, כפכפים, כובע נגד השמש, בגדים חמים לערב, חולצת אקווה דאנס, מזרון יוגה, בקבוק מים, ספר לקריאה והמון אנרגיות ומצב רוח!


כל הבנות של אקווה דאנס מכל הגילאים מוזמנות להצטרף למחנה.

לינק להרשמה עד יום חמישי 18/3/2021:

https://docs.google.com/forms




567 views0 comments